• Garnki,  Gotowanie,  Zdrowie

    Jak zmienić swoje nawyki? 5 kroków do zdrowszego odżywiania

      W dobie fit modelek na instagramie, facebooku i innych serwisach społecznościowych, można dostać kompleksów. Zewsząd jesteśmy atakowani chudymi celebrytami, zdrowymi posiłkami i sposobami na to, jak zgubić 10 kilogramów w weekend. Powiedzmy sobie wprost – metody te najczęściej nie działają, a modelki korzystają z bielizny wyszczuplającej by uzyskać efekt bycia szczupłą. Nie oznacza to jednak, że bycie zdrowym i chudszym nie jest możliwe, wymaga jednak, poza regularnymi ćwiczeniami, wprowadzenia nowych nawyków w odżywianiu.   Garnek do gotowania na parze nowym przyjacielem   Porzucenie potraw smażonych i pieczonych na rzecz tych gotowanych w garnku na parze da zdumiewające efekty w zaledwie kilka tygodni. Garnek do gotowania na parze nie wymaga…